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什么是麻糬?17 种麻糬介绍

作者: Lucy Baker
已更新: 2024年8月1日

麻糬与日本的文化遗产有着深厚的渊源,它是一种年糕,也是日本的招牌食品,已有数百年的历史。麻糬的口感粘稠而富有弹性,对于从未品尝过麻糬的人来说是一种真正的好奇。不过,不要对麻糬有任何戒心,请阅读本《麻糬新手指南》,了解有关麻糬的一切!

什么是麻糬?

麻糬这一统称涵盖了各种不同风格和口味的日本年糕,是一种用蒸熟的米捣成的面团。

吃麻糬和制作麻糬源于日本文化的许多传统,这些传统与大米(日本的主食)的意义息息相关,并在神道习俗中用来感谢神灵赐予的丰收。

在古代日本,人们相信麻糬蕴含着神灵的力量,因此麻糬被视为一种神圣的食物,食用麻糬可以获得健康和好运。现在,人们一年四季都可以吃麻糬,它还与一年中的各种节日和季节性活动有关,例如日本的新年庆祝活动。

在《正月料理:具有象征意义的日本新年食品及其寓意》一书中,您可以了解更多有关其他标志性新年食品的信息。

Japanese mochi coated in roasted soybean powder and filled with red bean paste

麻糬本身吃起来像米饭,但口感粘稠、有弹性、柔软且有嚼劲。不过,麻糬的用途非常广泛,有无限的风味,可用于制作多种不同的日本菜肴。日本不同地区有不同的麻糬特色,麻糬也广泛用于家庭烹饪。一块典型的麻糬是由大米舂至光滑的粘稠而有弹性的面团,可以有各种甜味和咸味。

麻糬是如何制作的?

麻糬由短粒糯米制成,这种米的口感比普通大米更有嚼劲。首先,将糯米在水中浸泡一夜,然后蒸熟,最后捣碎并舂成软糯的状态。用传统方法制作糯米糍需要至少两个人一起使用臼和重锤。将米舂成麻糬的过程称"舂糍"。

Pounding mochi with two wooden hammers

需要一个人舂糯米糍,另一个人翻动糯米糍并加水,以获得合适的稠度和口感。

捣糯米糍是一项艰苦的工作,当然现在有机器可以完成这项工作。不过,作为庆祝日本新年的一部分,与家人和朋友一起制作麻糬在日本各地仍然很普遍。作为一项集体活动,制作麻糬的协作性质将人们聚集在一起。

Two women's hands pulling mochi into smaller bite-sized pieces

麻糬一旦变得光滑有弹性,就可以立即食用。麻糬可以做成一口一个的小块,吃法多种多样。刚做好的麻糍会随着时间的推移变硬,因此为了保存麻糍,要预先将麻糍分成几份,然后烘干或冷冻,这样可以保存一年之久。如果将其烧烤或煮沸,它又会恢复原来的弹性和嚼劲。

要了解麻糬的制作过程,请观看下面 byFood 主持人静香制作传统新年麻糬的视频。

日本麻糬的种类

那么,麻糬有哪些种类?麻糬主要用于许多类型的和果子、日式甜点(与抹茶绿茶搭配更美味)以及许多咸味日式菜肴中。

1. 大福

mochi with strawberries inside

大福麻糬是一种大又软又圆的麻糬,里面是甜红豆沙。您还可以找到其他馅料,如草莓馅。

2. 萩饼

Bota Mochi, also known as Ohagi, on a black plate. A piece of mochi coated in red bean paste.

牡丹饼或萩饼就像从里到外翻转的大福,麻糬在里面,红豆沙等馅料涂在外面。人们在每年春分和秋分两次的佛教节日 "Ohigan "期间食用这种麻糬。这种麻糬在春天通常被称为牡丹饼,在秋天被称为萩饼

3. 安倍川麻糬

Kinako mochi, mochi coated in soybean powder

这种麻糬(在静冈也被称为阿部川麻糬)撒有甜味的黄豆粉,刚做好的温热麻糬最好吃。

4. 桐麻糬

Slices of kiri mochi

Kiri麻糬指的是在保存状态下切成长方形的基本麻糬块。这些麻糬可以烧烤,也可以添加到各种菜肴中。

5. 矶边卷(矶边烧)

Isobe Maki Mochi, wrapped in nori and drizzled with soy sauce

矶边卷矶边烧是用紫菜海苔裹上麻糬,涂上或蘸上酱油烤制而成。矶边卷是一种简单而美味的小吃,配上热乎乎的新鲜麻糬味道更佳。

6. 草麻糬

kusa dango

这种麻由艾草制成,呈天然绿色,译为 "草麻糬"。草麻 糬往往带有青草的清香,里面通常会有红豆沙,通常在春季出售。

7. 八桥

Yatsuhashi Mochi in Japan

八桥是一种三角形的麻糬,起源于京都,是京都府常见的食品纪念品,又称 "おやぎ"。在薄薄的麻糬中间,可以夹入多种馅料。不过,它们通常是用肉桂制作的。除了软的八桥,还有更传统的拱形硬烤八桥。

在这份日本地方美食纪念品指南中,您可以了解到更多有关各都道府县最受欢迎的手信的信息。

8. 花瓣麻糬

Hanabira Mochi, mochi shaped like a flower petal with a burdock root sticking out of the fold

这种麻糬呈半圆形。通常,一层薄薄的半透明白色麻糬围绕着馅料,馅料包括长长的牛蒡根和红豆馅,您可以从麻糬中看到红豆馅的粉红色。

9. 樱花麻糬

Pink sakura mochi on a plate with a cup of tea

樱花麻糬是一种特别甜的粉红色麻,在春季赏樱季节出售。这种麻糬通常含有红豆沙,用咸味的樱花叶包裹,樱花叶也可以食用,与甜味形成鲜明对比。

10. 团子

Three types of dango displayed, one coated in red bean and another coated in sauce

严格来说, 团子不是麻糬,但也可以归入麻糬的类别,因为它们不是用糯米做的,而是用米粉做的。

团子有很多种,但通常是三到五个饭团放在一根棍子上。在春季,您会看到白色、粉色和绿色的团子,以庆祝赏花季节。涂上甜酱油的团子被称为御手洗团子。

11. 蕨麻糬

Warabi mochi coated in kinako flour

这种麻糬与传统的日本麻糬有些不同,但由于其口感粘稠,也被视为麻糬的一种。它由蕨类淀粉而非米粉制成,因此具有果冻般的稠度。它通常是用 Kinako(黄豆粉)搓成的,有时会淋上黑糖浆食用。

12. 烤麻糬

Dango

这种麻糬是用火或热煤炭烤制而成,通常在冬季食用。坚硬的麻糬在加热后会膨胀变软。团子也经常这样吃,叫做烧团子。烧麻糬在日语中还有 "嫉妒 "的谐音。

13. 麻糬冰淇淋

3 pieces of mochi ice cream

和大福一样,麻糬球里也有馅料,但里面不是豆沙,而是冰淇淋!

看看我们的麻糬冰淇淋食谱,学习如何制作这种美味的夏季(或任何时候)美食!

14. 菱麻糬

Hishi Mochi for Girls' Day, triangular-shaped piece of mochi with layers in pink, white, and green

Hishi 意思是 "钻石",您会发现这些三层的麻糬呈菱形。菱形麻是一种象征生育的装饰品,在女儿节前后出售。该节日于 3 月 3 日在日本举行,庆祝女孩的成功和健康。

15. 镜麻糬

Kagami Mochi, two balls of mochi topped with a citrus fruit, at a shrine

Kagami 麻糬 由两块麻糬堆叠而成,上面放有柑橘类水果。Kagami意为 "镜子",指的是这种麻糬的形状,与日本古代使用的铜镜形状相似。作为日本新年的标志性象征,您可以在 12 月份看到神前麻糬装饰神社、住宅和办公室,因为日本人祈求长寿和一年的好运。

在我们的博客 "神麻糬"中,您可以了解到更多有关这种新年美食背后的精彩历史。

16. 水信玄饼

The "Raindrop Cake," Mizu Shingen Mochi on a Japanese plate

水信玄饼是一种现代风格的日本甜点,与本列表中的其他麻糬完全不同。它使用琼脂粉制作,通常会淋上黑糖浆并撒上坚果味的黄豆粉。

阅读我们关于这种精致日本甜品的文章,了解在哪里可以亲自品尝到它!

17. 麻糬蛋糕

A blue and brown plate with a slice of mochi cake against a white tablecloth

麻糬蛋糕是另一种现代发明,它使用糯米粉制作,口感富有嚼劲和弹性。您可能听说过夏威夷黄油麻糬,它就像是麻糬和蛋糕的结合体,中心绵密、松软。不过,我们的麻糬蛋糕食谱更偏向于蛋糕,但米粉赋予了它额外的嚼劲。受到戚风蛋糕的启发,这款茶香浓郁的烘焙美食没有来自阿罗哈州的甜点那么粘腻,口感细腻,香气扑鼻。

使用麻糬的其他菜肴

您可以在日本各地的便利店、超市、百货公司或专卖店找到各种各样的麻糬。在烹饪中,麻糬以多种不同的方式融入到其他菜肴中。

例如,在一种叫做麻糬这种甜点由琼脂果冻、红豆沙、水果、麻糬球(有时还有冰淇淋)和甜糖浆制成。

Anmitsu, a Japanese dessert with fruits, jelly, ice cream, red bean, and mochi ball

糯米糍是另一种受欢迎的日式甜点,是一种用安子红豆做成的汤,里面放着有弹性的麻糬。看看我们简单的Oshiruko 食谱,在家也能制作这道菜。

Oshiruko, a red bean soup with mochi

至于咸味菜肴,麻糬的黏糯口感非常适合搭配大阪烧,在火锅(nabe )中烹饪时也会变得有嚼劲而美味。

Chikara 乌冬面又称 "强力乌冬面",将烤好的麻糬切片与乌冬面搭配在一起,是一种能让人吃饱的淀粉类食物。

此外,在日本的新年庆祝活动中,一种名为 ozoni 汤。尽管各地的做法不同,但一般都是用蔬菜、肉或鱼制成,汤里还会加入麻糬。

Ozoni, Japanese mochi soup enjoyed during Japanese New Year

麻糬有各种甜味和咸味的形式,其种类繁多,令人好奇。麻糬在日本已有数百年的历史,除了本指南介绍的麻糬之外,还有许多其他风格的麻糬值得品尝。这种典型的日本食品也有很大的分歧,有些人喜欢,有些人讨厌!不过,这本麻糬指南涵盖了 17 种以上的麻糬,您一定能找到适合自己口味的麻糬。

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Lucy Baker
Never not hungry, Lucy is an artist and foodie from Australia. You can find her hunting for the next delicious deal, documenting her food, or brunching. She lives firmly by the philosophy that food friends are the best of friends.
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