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什麼是麻糬?17 種麻糬介绍

作者: Lucy Baker
已更新: 2024年8月1日

麻糬與日本的文化遺產有着深厚的淵源,它是一種年糕,也是日本的招牌食品,已有數百年的歷史。麻糬的口感粘稠而富有彈性,對於從未品嚐過麻糬的人來說是一種真正的好奇。不過,不要對麻糬有任何戒心,請參閱《麻糬新手指南》,瞭解有關麻糬的一切!

什麼是麻糬?

麻糬涵蓋了各種不同風格和口味的日本年糕,是一種用蒸熟的米搗成的麵糰。

喫麻糬和製作麻糬源於日本文化的許多傳統,這些傳統與大米(日本的主食)的意義息息相關,並在神道教習俗中用來感謝神靈賜予的豐收。

在古代日本,人們相信麻糬蘊含着神靈的力量,因此麻糬被視爲一種神聖的食物,食用麻糬可以獲得健康和好運。現在,人們一年四季都可以喫麻糬,它還與一年中的各種節日和季節性活動有關,例如日本的新年慶祝活動。

在《正月料理:具有象徵意義的日本新年食品及其寓意》一書中,您可以瞭解更多有關其他標誌性新年食品的信息。

Japanese mochi coated in roasted soybean powder and filled with red bean paste

麻糬本身吃起來像米飯,但口感粘稠、有彈性、柔軟且有嚼勁。不過,麻糬的用途非常廣泛,有無限的風味,可用於製作多種不同的日本菜餚。日本不同地區有不同的麻糬特色,麻糬也廣泛用於家庭烹飪。一塊典型的麻糬是由大米舂至光滑的粘稠而有彈性的麪糰,可以有各種甜味和鹹味。

麻糬是如何製作的?

麻糬是用被稱爲糯米(mochigome)的短粒糯米制成的,這種米的口感比普通大米更有嚼勁。首先,將糯米在水中浸泡一夜,然後蒸熟,最後搗碎並舂成軟糯的狀態。用傳統方法制作糯米餈需要至少兩個人一起使用臼和重錘。將米舂成麻糬的過程稱"舂餈"。

Pounding mochi with two wooden hammers

需要一個人舂糯米餈,另一個人翻動糯米餈並加水,以獲得合適的稠度和口感。

搗糯米餈是一項艱苦的工作,當然現在有機器可以完成這項工作。不過,作爲慶祝日本新年的一部分,與家人和朋友一起製作麻糬在日本各地仍然很普遍。作爲一項集體活動,製作麻糬的協作性質將人們聚集在一起。

Two women's hands pulling mochi into smaller bite-sized pieces

麻糬一旦變得光滑有彈性,就可以立即食用。麻糬可以做成一口一個的小塊,喫法多種多樣。剛做好的麻餈會隨着時間的推移變硬,因此爲了保存麻餈,要預先將麻餈分成幾份,然後烘乾或冷凍,這樣可以保存一年之久。如果將其燒烤或煮沸,它又會恢復原來的彈性和嚼勁。

要了解麻糬的製作過程,請觀看下面 byFood 主持人 Shizuka 製作傳統新年麻糬的視頻。

日本麻糬的種類

那麼,麻糬有哪些種類?麻糬主要用於許多類型的和果子、日式甜點(與抹茶綠茶搭配更美味)以及許多鹹味日式菜餚中。

1. 大福

mochi with strawberries inside

大福麻糬是一種大又軟又圓的麻糬,裏面是甜紅豆沙。您還可以找到其他餡料,如草莓餡。

2. 萩餅

Bota Mochi, also known as Ohagi, on a black plate. A piece of mochi coated in red bean paste.

牡丹餅或萩餅就像從裏到外翻轉的大福,麻糬在裏面,紅豆沙等餡料塗在外面。人們在每年春分和秋分兩次的佛教節日彼岸祭期間食用這種麻糬。這種麻糬在春天通常被稱爲 "牡丹餅",在秋天被稱爲 "萩餅"。

3. 黃豆粉麻糬(安倍川麻糬)

Kinako mochi, mochi coated in soybean powder

這種麻糬(在靜岡也被稱爲阿部川麻糬)撒有甜味的Kinako(黃豆粉),剛做好的溫熱麻糬最好吃。

4. 桐麻糬

Slices of kiri mochi

Kiri麻糬指的是在保存狀態下切成長方形的基本麻糬塊。這些麻糬可以燒烤,也可以添加到各種菜餚中。

5. 磯邊卷(磯邊燒)

Isobe Maki Mochi, wrapped in nori and drizzled with soy sauce

磯邊卷或磯邊燒是用紫菜海苔裹上麻糬,塗上或蘸上醬油烤制而成。磯邊卷是一種簡單而美味的小吃,配上熱乎乎的新鮮麻糬味道更佳。

6. 草麻糬

kusa dango

這種麻糬由艾草製成,呈天然綠色,譯爲 "草麻糬"。草麻 糬往往帶有青草的清香,裏面通常會有紅豆沙,通常在春季出售。

7. 八橋

Yatsuhashi Mochi in Japan

八橋是一種三角形的麻糬,起源於京都,是京都府常見的食品紀念品,又稱 "おやぎ"。在薄薄的麻糬中間,可以夾入多種餡料。不過,它們通常是用肉桂製作的。除了軟的八橋,還有更傳統的拱形硬烤八橋。

在這份日本地方美食紀念品指南中,您可以瞭解到更多有關各都道府縣最受歡迎的 omiyage 的信息。

8. 花瓣麻糬

Hanabira Mochi, mochi shaped like a flower petal with a burdock root sticking out of the fold

hanabira意爲 "花瓣",這種麻糬呈半圓形。通常,一層薄薄的半透明白色麻糬圍繞着餡料,餡料包括長長的牛蒡根和紅豆餡,您可以從麻糬中看到紅豆餡的粉紅色。

9. 櫻花麻糬

Pink sakura mochi on a plate with a cup of tea

櫻花麻糬是一種特別甜的粉紅色麻,在春季賞櫻季節出售。這種麻糬通常含有紅豆沙,用鹹味的櫻花葉包裹,櫻花葉也可以食用,與甜味形成鮮明對比。

10. 糰子

Three types of dango displayed, one coated in red bean and another coated in sauce

嚴格來說, 團子不是麻糬,但也可以歸入麻糬的類別,因爲它們不是用糯米做的,而是用米粉做的。

糰子有很多種,但通常是三到五個飯糰放在一根棍子上。在春季,您會看到白色、粉色和綠色的糰子,以慶祝賞花季節。塗上甜醬油的糰子被稱爲御手洗糰子。

11. 蕨麻糬

Warabi mochi coated in kinako flour

這種麻糬與傳統的日本麻糬有些不同,但由於其口感粘稠,也被視爲麻糬的一種。它由蕨類澱粉而非米粉製成,因此具有果凍般的稠度。它通常是用 Kinako(黃豆粉)搓成的,有時會淋上黑糖漿(kuromitsu )食用。

12. 烤麻糬

Dango

這種麻糬是用火或熱煤炭烤制而成,通常在冬季食用。堅硬的麻糬在加熱後會膨脹變軟。糰子也經常這樣喫,叫做燒糰子燒麻糬在日語中還有 "嫉妒 "的諧音。

13. 麻糬冰淇淋

3 pieces of mochi ice cream

和大福一樣,麻糬球裏也有餡料,但裏面不是豆沙,而是冰淇淋!

14. 菱麻糬

Hishi Mochi for Girls' Day, triangular-shaped piece of mochi with layers in pink, white, and green

Hishi 意思是 "鑽石",您會發現這些三層的麻糬呈菱形。菱形麻是一種象徵生育的裝飾品,在 "雛祭"(Hina Matsuri)或 "女兒節"前後出售。該節日於 3 月 3 日在日本舉行,慶祝女孩的成功和健康。

15. 神麻糬

Kagami Mochi, two balls of mochi topped with a citrus fruit, at a shrine

鏡餅由兩塊麻糬堆疊而成,上面放有柑橘類水果,指的是這種麻糬的形狀,與日本古代使用的銅鏡形狀相似。作爲日本新年的標誌性象徵,您可以在 12 月份看到神前麻糬裝飾神社、住宅和辦公室,因爲日本人祈求長壽和一年的好運。

在我們的博客 "鏡餅"中,您可以瞭解到更多有關這種新年美食背後的精彩歷史。

16. 水信玄餅

The "Raindrop Cake," Mizu Shingen Mochi on a Japanese plate

水信玄餅是一種現代風格的日本甜點,與本列表中的其他麻糬完全不同。它使用瓊脂粉製作,通常會淋上黑糖漿並撒上堅果味的金子粉。

閱讀我們關於這種精緻甜點的文章,瞭解在哪裏可以親自品嚐到它!

17. 麻糬蛋糕

A blue and brown plate with a slice of mochi cake against a white tablecloth

麻糬蛋糕是另一種現代發明,它使用糯米粉製作,口感富有嚼勁和彈性。您可能聽說過夏威夷黃油麻糬,它就像是麻糬和蛋糕的結合體,中心綿密、鬆軟。不過,我們的麻糬蛋糕食譜更偏向於蛋糕,但米粉賦予了它額外的嚼勁。受到戚風蛋糕的啓發,這款茶香濃郁的烘焙美食沒有來自阿羅哈州的甜點那麼粘膩,口感細膩,香氣撲鼻。

使用麻糬的其他菜餚

您可以在日本各地的便利店、超市、百貨公司或專賣店找到各種各樣的麻糬。在烹飪中,麻糬以多種不同的方式融入到其他菜餚中。

例如,在一種叫做麻糬這種甜點由瓊脂果凍、紅豆沙、水果、麻糬球(有時還有冰淇淋)和甜糖漿製成。

Anmitsu, a Japanese dessert with fruits, jelly, ice cream, red bean, and mochi ball

糯米餈是另一種受歡迎的日式甜點,是一種用安子紅豆做成的湯,裏面放着有彈性的麻糬。看看我們簡單的Oshiruko 食譜,在家也能製作這道菜。

Oshiruko, a red bean soup with mochi

至於鹹味菜餚,麻糬的黏糯口感非常適合搭配大阪燒,在火中烹飪時也會變得有嚼勁而美味。

Chikara 烏龍麵又稱 "強力烏龍麵",將烤好的麻糬切片與烏冬麪搭配在一起,是一種能讓人吃飽的澱粉類食物。

此外,在日本的新年慶祝活動中,一種名爲雜煮湯。儘管各地的做法不同,但一般都是用蔬菜、肉或魚製成,湯裏還會加入麻糬。

Ozoni, Japanese mochi soup enjoyed during Japanese New Year

麻糬有各種甜味和鹹味的形式,其種類繁多,令人好奇。麻糬在日本已有數百年的歷史,除了本指南介紹的麻糬之外,還有許多其他風格的麻糬值得品嚐。這種典型的日本食品也有很大的分歧,有些人喜歡,有些人討厭!不過,這本麻糬指南涵蓋了 17 種以上的麻糬,您一定能找到適合自己口味的麻糬。

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Lucy Baker
Never not hungry, Lucy is an artist and foodie from Australia. You can find her hunting for the next delicious deal, documenting her food, or brunching. She lives firmly by the philosophy that food friends are the best of friends.
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